Pemakanan harian dalam kehidupan secara langsung berkaitan dengan kesihatan badan, kerana diet mengandungi sejumlah besar bahan yang boleh memberi kesan yang besar terhadap metabolisme tubuh. Makan makanan pedas dan menjengkelkan secara tetap berkemungkinan besar menyebabkan jerawat.
Oleh itu, adalah penting untuk mengelakkan makanan pedas dan berlemak.
