Punca utama obesiti perut adalah pengambilan tenaga yang berlebihan, yang membawa kepada pengumpulan lemak badan. Di samping itu, kekurangan senaman, tahap hormon yang tidak normal, dsb., juga boleh menyebabkan kejadian itu.
Kaedah untuk mencegah dan merawat obesiti perut termasuk mengawal diet, meningkatkan aktiviti fizikal dan mengekalkan gaya hidup sihat.