Sama ada berjaga lewat boleh menyebabkan keguguran rambut adalah persoalan yang rumit, kerana terdapat banyak punca rambut gugur, termasuk genetik, ketidakseimbangan hormon, pemakanan yang buruk, tekanan dan banyak lagi.
Walaupun berjaga malam bukanlah satu-satunya perkara yang secara langsung menyebabkan keguguran rambut, ia secara tidak langsung boleh menjejaskan kesihatan rambut anda dalam beberapa cara.