Buah mesra diabetes disyorkan:
1. Epal kaya dengan serat makanan dan vitamin, dan mengeluarkan gula secara perlahan, membantu menstabilkan gula dalam darah.
2. Oren kaya dengan vitamin C dan mineral serta mengandungi jumlah gula yang sederhana. Pada masa yang sama, asid sitrik dalam oren membantu menggalakkan rembesan insulin, yang bermanfaat untuk pesakit kencing manis.
3. Buah kiwi mempunyai kandungan vitamin C yang tinggi, dan kaya dengan serat pemakanan dan bahan antioksidan, yang berkhasiat dan menyihatkan untuk pesakit diabetes.
