Semasa sarapan pagi, anda boleh memilih beberapa buah-buahan yang mudah dihadam dan diserap, seperti pisang, epal, dll. Ia kaya dengan serat dan vitamin pemakanan, yang membantu menggalakkan pergerakan gastrousus dan membekalkan tenaga.
We use cookies to offer you a better browsing experience, analyze site traffic and personalize content. By using this site, you agree to our use of cookies.
Privacy Policy