Minum berlebihan boleh memberi kesan yang serius kepada kesihatan malah boleh menyebabkan keracunan. Oleh itu, dalam majlis-majlis sosial atau parti, untuk sederhana alkohol, tidak berlebihan.
1. Elakkan sentuhan dengan sumber jangkitan: Cuba elakkan sentuhan dengan orang yang selesema, selesema atau jangkitan pernafasan lain.
Apabila doktor memeriksa saluran telinga, mereka biasanya menggunakan otoskop, iaitu peranti pegang tangan dengan cahaya dan kanta pembesar.
Pertama sekali, mengekalkan tabiat mata yang baik adalah kunci untuk mencegah rabun. Menatap skrin komputer atau telefon bimbit untuk masa yang lama boleh menyebabkan mata menjadi regangan dan rabun.
Mengekalkan kehidupan dan rehat yang teratur, masa tidur yang mencukupi, membantu meningkatkan kecergasan fizikal dan imuniti.
Apabila memilih meter, adalah penting untuk mempertimbangkan faktor seperti kemudahan penggunaan, ketepatan dan kos.