Senaman yang berlebihan, senaman berat dalam tempoh yang singkat, dan kegagalan untuk mengendurkan otot betis selepas bersenam
belajar untuk memperlahankan langkah mereka, sentiasa mengekalkan jantung yang normal;
Gunakan jarum yang betul.PINMED menyediakan jenis keperluan yang berbeza.
Perhatikan suplemen kalsium. Kalsium boleh menggalakkan perkembangan tulang, tetapi juga boleh membuat perkembangan pesat otak, jadi biasanya makan lebih banyak makanan dengan kandungan kalsium yang tinggi, seperti susu, bayam.
Insulin tidak disuntik terlalu dalam atau ia akan mempercepatkan penyerapan insulin, sekali gus mengurangkan keberkesanan ubat, malah boleh menyebabkan komplikasi.