Kebanyakan penyakit berkait rapat dengan emosi.Kajian telah menunjukkan bahawa tekanan emosi kronik boleh menggalakkan pertumbuhan dan penyebaran kanser payudara.
Setiap hari boleh makan lebih untuk meredakan mood makanan, seperti pisang mengandungi alkaloid, boleh membantu menceriakan semangat; Bawang putih melawan keletihan dan kebimbangan; Longan boleh memainkan kesan menenangkan hati, bermanfaat kepada sel-sel otak.
